דיקלה יובל היא אשת טיפול, מורה להתמקדות, מנחה למיינדפולנס ויוצרת רב־תחומית. בעשורים האחרונים היא
מעמיקה בתרגולי קשיבות, מדיטציה ופסיכולוגיה בודהיסטית בקורסים וריטריטים בארץ ובעולם. דיקלה משמשת
כעוזרת הוראה בתכנית להכשרת מנחים של המרכז לחינוך קשוב ואכפתיות. מפתחת כלים המשלבים התבוננות וביטוי
עצמי בעבודתה עם אומנים ויוצרים.
״הרף״ הוא ספר שיריה הראשון.